'Stress' & 'avslappning' - två begrepp som mer och mer börjar dominera i vår moderna värld. Forskningen bekräftar att även hästar kan uppleva stress som är kopplad till deras fysiska och sociala miljö och/eller de krav som människan ställer på dem. Inte så sällan plågas både vi och våra hästar av kronisk låggradig stress, och då kan det vara bra om man har några verktyg för avslappning som kan minska den skadliga effekten som stress har på hälsan och välmåendet. Beröring är något som fysiologiskt verkar lika lugnande på både oss och hästar.

​

Under denna endagskurs kommer leg. arbetsterapeut  & certifierad Masterson Method®  specialist (MMCP) Inese Stopele berätta om den världsberömda hästbehandlings-metoden, visa en demo behandling samt lära ut några enkla men kraftfulla lätt-berörings tekniker. 

Masterson Method är en mjuk hästbehandlingsmetod som har utvecklats av Jim Masterson (USA). Metoden är känd i hela världen och idag finns det över 500 certifierade specialister (MMCP) världen över. De certifierade specialisterna arbetar med hästbehandlingar professionellt, men många av MM tekniker kan med fördel användas av hästägare för att på ett säkert och trivsamt sätt främja hästens avslappning, välmående och för att stärka sin relation med hästen.

​

För att låta deltagarna landa i nuet och uppleva en fördjupad avslappning, kommer dagen innehålla två korta MediYoga​® pass med fokus på medveten närvaro och andning. MediYoga är en mjuk terapeutisk yogaform. Forskning på MediYoga visar på bl.a. minskad stress, ångest, smärta och sänkt blodtryck, samt ökad livs- och sömnkvalitet.

Kursen riktar sig till hästägare som är nyfikna på Masterson Metoden och vill få en djupare förståelse av metoden, samt lära sig några light-touch tekniker för hemmabruk

Efter kursen kan hästägarna fortsätta lära sig metoden på egen hand med hjälp av Masterson Metodens utbildningsmaterial (böcker & online kurser) och/eller genom att gå en helgkurs, Weekend seminar.